Rovatok
Szakértőnk
Kiss Sándor (Sasa)
6 éve foglalkozik fitness-szel, kezdetben aerobik órákat tartott, majd ez kiegészült a személyi edzéssel. Idén indított el a fitness blogját, amiben fogyással, alakformálással, életmóddal kapcsolatos cikkeket ír. Hamarosan kérdezhettek is tőle a magazinban!
6 éve foglalkozik fitness-szel, kezdetben aerobik órákat tartott, majd ez kiegészült a személyi edzéssel. Idén indított el a fitness blogját, amiben fogyással, alakformálással, életmóddal kapcsolatos cikkeket ír. Hamarosan kérdezhettek is tőle a magazinban!
Hirdetés
A legtöbben azért hagyják abba a mozgást (vagy el sem kezdik), mert nincs meg a kellő motivációjuk. Nem találták meg ugyanis azt a mozgásformát, ami tökéletesen illik a személyiségükhöz. Segítünk rájönni, hogy hozzád melyik sport illik!
Itt a tavasz, a nap ragyog, és itt az ideje, hogy a te bőröd is csodálatosan egészséges, és fénylő legyen! A legtermészetesebb módja a bőrápolásnak természetesen a sok víz fogyasztása, illetve rengeteg zöldség és gyümölcs ropogtatása, és persze a kiadós alvás. A másik jó módszer a szépségápolókkal való kényeztetés, ami természetesen legjobb bioösszetevőkből, házilag elkészítve.
Mi csajok állandóan küzdünk valamivel. Hol a kilókkal, hol a hajunkkal, hol a szőrünkkel stb. Most ez utóbbiban szeretnénk segíteni, hogy minél simábban tűnjön el a szőr mindenhonnan.
Ki ne vágyna szép hasra, főleg nyáron!? Tökéletes Pilates gyakorlatokat mutatunk be, hogy gyönyörű kockahasad legyen a fürdőruciban.
Egy-egy csinos női lábat, még mi csajok is megnézünk. Néha még irigykedsz is, pedig simán lehet neked is csinos, szexi lábad. Ebben segítünk most!
Az akné többnyire fiatalkorban jelentkezik, bár idősebb korban is előfordulhat. A férfiakat a probléma jobban érinti, hiszen az ő szervezetük több tesztoszteront termel.
Gyakran előfordul a legjobb barátok között is, hogy vita támad, vagy azt érzed, hogy „valami nem stimmel”, már nem úgy viselkedik veled, mint korábban. Ilyenkor robbanhat ki egy konfliktus, aminek a megoldása kettőtökön múlik.
Nem könnyű gyakorlat, de nagyon hatásos ez a guggolásos, súlyzós erősítő edzés, amit ha rendszeresen megcsinálsz gyönyörű feneked és combot lehet.
Biztos veled is előfordult már, hogy hidegre, melegre éles fájdalmat éreztél a fogaidban. Nagyon rossz érzés, de tudod mitől lesznek érzékenyek a fogaid?
Bizonyára a füledben is ott cseng a mondat, hogy a dió és a mogyoró nem a fogyókúrázók étele, messzire el kell kerülnie annak, aki súlyfelesleggel küzd. Most érdekes dolgok derültek ki az olajos magvakról.Csatlakozz hozzánk!
Szemezgess!
- A pánikhelyzet kialakulása és a partidrogok
- 4 jótanács ha másnaposság gyötör
- Ciki a cigizés? Vagy manapság inkább menő dolog?
- 12 jó tanács a bulis estékhez
- Győzd le az állatoktól való félelmedet!
- Melyik sport illik hozzád?
- Le akarok szokni a cigiről, segítsetek!
- Szupercuki körmök Japánból
- Fogyaszd le magad egy hét alatt!
- Íme a 10 legjobb zsírégető sport
- Hozzád melyik sport illik?
- Tavaszi szépségápolás: 6 természetes bőrápoló
- Tippek a tökéletes simaságért
- Gyakorlatok a gyönyörű kockahasért
- Csini lábak a strandszezonra
- Az akné kialakulásának okai
- Konfliktusos helyzetek megoldása
- Szép combok, szép fenék könnyedén
- Érzékeny a fogad? Megmondjuk mitől lehet!
- Hizlal a dió és a mogyoró vagy sem?
Friss állások





