tuudoom vidám) vannak akik csak meditálnak s jógázni nem szoktak. így kérdést most ezért tettem fel külön,hogy ki hogy gondolja. =) de tudom h a kettő együtt a leghatékonyabb vidám)
A meditáció is a jóga része, mivel a jóga nem pusztán 1-2 aerobic mozdulatot jelent, hanem inkább egy életformát... amelyet a meditáció (is) fejleszt. Az, hogy melyikkel lehet könyebben harmóniát elérni, nem jó kérdés, mivel a jóga testi gyakorlatai és meditáció is szükséges hozzá, ráadásul a kettőt ajánlatos egybekötni az oxigénellátás miatt, de hogy ne legyen a jóga csupán egy fitneszóra, akkor inkább ismerkedj meg előbb a meditációval. vidám
A meditáció is a jóga része, mivel a jóga nem pusztán 1-2 aerobic mozdulatot jelent, hanem inkább egy életformát... amelyet a meditáció (is) fejleszt. Az, hogy melyikkel lehet könyebben harmóniát elérni, nem jó kérdés, mivel a jóga testi gyakorlatai és meditáció is szükséges hozzá, ráadásul a kettőt ajánlatos egybekötni az oxigénellátás miatt, de hogy ne legyen a jóga csupán egy fitneszóra, akkor inkább ismerkedj meg előbb a meditációval. vidám
mindkettő az ayurvéda életmódrendszer része, és bár lehet külön külön is csinálni gyakorolni stb. egymásra hatnak és egymást kiegészitik, igy nehéz párbajt hirdetni....
tuudoom vidám) vannak akik csak meditálnak s jógázni nem szoktak. így kérdést most ezért tettem fel külön,hogy ki hogy gondolja. =) de tudom h a kettő együtt a leghatékonyabb vidám)
Eredeti üzenet:
Victoria.:
vidám
Eredeti üzenet:
Intre:
angyal
A meditáció is a jóga része, mivel a jóga nem pusztán 1-2 aerobic mozdulatot jelent, hanem inkább egy életformát... amelyet a meditáció (is) fejleszt. Az, hogy melyikkel lehet könyebben harmóniát elérni, nem jó kérdés, mivel a jóga testi gyakorlatai és meditáció is szükséges hozzá, ráadásul a kettőt ajánlatos egybekötni az oxigénellátás miatt, de hogy ne legyen a jóga csupán egy fitneszóra, akkor inkább ismerkedj meg előbb a meditációval. vidám
mindkettő az ayurvéda életmódrendszer része, és bár lehet külön külön is csinálni gyakorolni stb. egymásra hatnak és egymást kiegészitik, igy nehéz párbajt hirdetni....
A sexet miért nem lehet választani ???vidám
angyal