juditka megosztása

Zöldségek – gyümik jótékony hatásai

Agyműködés: banán, lenmag 

Agyvérzés: páfrány fenyő 

Alhasi fájdalom: birsalma 

Alkohol felszívódását semlegesíti: páfrány fenyő 

Alkohol okozta májbetegség: káposzta 

Alkoholizmus: cékla répa 

Allergia, bőrpanasz: sütőtök, lucerna, petrezselyem, zeller 

Álmatlanság ellen: passiflóra, datolya, saláta, lucerna 

Antibiotikum  káros hatására: karalábé 

Antioxidáns: őszibarack, kivi, mandula, meggy, paprika, passiflóra, páfrány fenyő 

Anyagcserezavar: datolya 

Aranyér: gránátalma, vizitorma, fehérrépa 

Arcpakolás: sárgabarack 

Arterioszklerózis: fokhagyma, napraforgó mag, narancs, őszibarack 

Arthritisz: avokadó 

Asztma, allergia, tüsszögés: vizitorma 

Asztma: gesztenye 

Baktérium és vírusölő: fokhagyma, narancs 

Bármely nyitott seb és üszkösödés: lucerna 

Bél- és hasmenésre: csipkerózsa 

Bélférgek: gránátalma 

Bélflóra visszaállítása: káposzta 

Bélhurut, belső vérzések: vadgesztenye, birsalma, csipkerózsa, körte, sárgadinnye 

Belső elválasztású mirigyek: vizitorma 

Belső vérzések: Szilva 

Betegségből felépülőnek: görögdinnye 

Bőr, haj és köröm: mustár, paszternák 

Bőrápoló szer: avokadó, 

Bőrbetegségek, bőrkiütések: áfonya, sárgadinnye, páfrány fenyő, sárgarépa, uborka, káposzta, 

Bőr-probléma: spárga, őszibarack 

Bőrtisztító: paradicsom, citrancs popó 

Bőrzúzódás: földieper 

Bronchitis: káposzta 

Bronhitis, tüdő görcsös összehúzódása: lenmag 

Candida: ribizli 

Cisztiszek, kóros daganatok: citrom 

Cukorbaj ellen: kelbimbó, csicsóka, spenót, zöldbab, páfrány fenyő, diófa, görögdinnye mag, főzőtök, mogyoró, lenmag 

Csont és fogak: lucerna 

Csont és izom: kékparadicsom 

Csonterősítő: kelkáposzta, mandarin, mandula, paszternák, szeder 

Csonterősítő: kivi 

Csonttörés és csontritkulás: főzőtök,  fehérrépa 

Csontzavarok: datolya 

Csökkenő látásra: passiflóra 

Dagadt végtagok: spenót 

Degeneratív betegségekre: páfrány fenyő 

Depresszióra: páfrány fenyő 

Égési sebekre: eper, vöröshagyma 

Egészség javító: ribizli 

Ekcéma: lenmag 

Elhízás ellen: földieper 

Emésztési zavarok - heveny: csirázott lucernamag 

Emésztésre: füge, alma, mustár, paradicsom, ananász, retek, simahéjú őszibarack, spenót, torma, zöld borsó, póréhagyma, popo 

Emésztésre: meggy 

Emésztő rendszerre, epe és máj, tisztítja a beleket: vizitorma 

Emlékezet kiesés: páfrány fenyő 

Epe és májzavar: csipkerózsa 

Epekő elhajtása: krumpli 

Epekő és epegyulladás: retek 

Epilepsziára: csirázott lucernamag 

Erős menstruáció esetén: sárgadinnye, birsalma, ananász 

Erősítő hatású: cékla répa 

Erőteljes ellentest serkentő: ananász 

Érrendszeri betegségek: sárgabarack, vizitorma 

Étvágycsökkentő: zeller 

Étvágygerjesztő: kelbimbó, lucerna 

Étvágytalanság, gyenge felszívódás: csirázott búza, árpa, vagy rozs 

Fájdalmas vizelés esetén: fehérrépa nyersen, vizitorma 

Fájdalom enyhítő: ananász, csalán, paprika 

Fázásos megbetegedés: mandarin 

Fejfájás és szorongás: saláta 

Felgyorsítja az anyagcserét: erőspaprika 

Feloldja a mérgeket: káposzta, zöldbab 

Felújítja a májat: paradicsom 

Féregűző hatása: diólevél, fokhagyma, 

Fizikai gyengeség: diólevél 

Fogak és fogíny: petrezselyem 

Fogápoló, szépítő: földieper 

Folyadék megrekedés: édeskömény, eper, meggy 

Folyadék szorulásra: őszibarack, főzőtök, birsalma, saláta, mandula, görögdinnye, fokhagyma, körte, szilva, 

Fülfájás: páfrány fenyő 

Gátolja a gyulladás kifejlődését: mazsola 

Gátolja az allergia kifejlődését: mazsola 

Gluten érzékenységre: zöldborsó 

Gyenge idegzet és szabálytalan pulzus: simahéjú őszibarack, napraforgó mag 

Gyengülő hallásra: páfrány fenyő 

Gyengülő látásra: sárgabarack, páfrány fenyő 

Gyomor operáció után: ananász: 

Gyomorbaj: ananász 

Gyomorégés: citrom, édeskömény füge 

Gyomorfájásra baktériumölő: citrom 

Gyomorfekély és bélgyulladás: krumpli, popó, banán, lenmag, sárgadinnye 

Gyomorhurut: körte 

Gyomorrontás, krónikus hasmenés, tífusz: kék szeder 

Gyomorvérzés: páfrányfenyő 

Gyulladás ellen: ananász 

Gyulladás, allergia, önpusztító betegségek: sütőtök, zöldborsó, kelkáposzta, lenmag 

Gyulladásra, gennyes-, felfekvéses-, diabetikus- és egyéb sebre: krumpli 

Gyűrűs férgek elhajtására: eper 

Haj, bőr, köröm: sárgabarack 

Hajszínező, hajöblítő: diófa 

Hashajtó: alma-spenót 

Hasmenés esetén: petrezselyem, birsalma, gesztenye (nyersen), gránátalma, mandarin, popó 

Hasüregi fájdalom: gesztenye (nyersen), páfrány fenyő 

Herpesz, vírusos: szőlő, 

Hiperaktivitás csökkentése: spenót, főzőtök 

Hisztérikus rohamok: édeskömény 

Hólyaghurut: passiflóra 

Hormon elégtelenség: citrancs, citrom, cseresznye, meggy, kék szeder, mandarin, narancs, szőlő, 

Hormon zavar: gránátalma 

Hormonháztartás rendezésére: csírázott bab 

Hörghurut: csipkerózsa, gesztenye 

Hörgők és tüdő-tisztító: zeller  

Hőség ellen: főzőtök, zeller 

Húgyhólyag és vesegyulladás: krumpli 

Húgyhólyag-gyulladásra: csipkerózsa 

Hugyutak tisztítója: kék szeder 

Ideg és izomerősítő: mustár 

Idegesség, álmatlanság: diólevél 

Idegnyugtató, hiperaktivitás ellen: füge, saláta, spenót 

Idegrendszert: káposzta 

Idegzavar: páfrány fenyő 

Ideggyengeség: zöldbab 

Immunrendszer: csipkerózsa, narancs, paradicsom, vizitorma 

Immunrendszerre: kelkáposzta, szeder 

Ingerlékenység: popó 

Izom és csontozat fejlődése: saláta 

Izomgörcs, izomfájás: citrom 

Izomgyengeség: páfrány fenyő 

Izomláz, izomfájás: lenmag 

Izommunka: csicsóka 

Izomsorvadás: páfrány fenyő 

Izomveszteségre: kivi 

Izületi gyulladás és egyéb önpusztító betegségek: gyermekláncfű, görögdinnye, alma, lenmag, sárgarépa 

Kábítószer fogyasztóknak: cékla répa 

Kapilláris erecskék: narancs, citrancs, áfonya 

Kellemetlen lehelet: gránátalma 

Kitisztítja a sebeket: paradicsom 

Koleszterin csökkentő: citrom, szilva, szőlő, mandula, fokhagyma, káposzta, mandarin, paprika, avokadó, citrancs, kivi, narancs, napraforgó mag, diólevél, alma 

Koronaér megbetegedés: lucerna 

Köhögés, szamárköhögés: datolya, körte 

Köhögés, tüdő bántalom: saláta 

Könnyíti a gyerekszülést: málna 

Köszvény: cseresznye, eper, kék szeder, krumpli, lucerna, meggy, tökmag, zöldbab, 

Kövek és homok ellen: lenmag 

Krónikus fáradság: főzőtök, fehérrépa, csicsóka, kivi, spenót, szőlő 

Látás- és optikai idegekre: petrezselyem, mustár, sárgarépa, áfonya 

Láz esetén: ananász, görögdinnye, áfonya, krumpli, bodza bogyó, egres 

Légutak: retek, fehérrépa, fokhagyma, karalábé, meggy 

Leterhelt máj: szilva 

Máj- és emésztőszervi leterhelés esetében: csipkerózsa, mandula, sütőtök, sárgarépa, egres, ribizli, alma, cékla répa, gyermekláncfű, popó, sárgabarack, bor, citrancs, retek 

Megfázás esetén: ribizli, mustár, citrancs, meggy, torma, vöröshagyma, gyermekláncfű, csipkerózsa, füge 

Menstruációs zavarok esetén: cékla répa 

Méregteleníti a szervezetet: paradicsom, torma, csirázott búza, árpa, vagy rozs, krumpli 

Migrén: páfrány fenyő 

Mirigyek működési elégtelensége: csírázott bab, mustár 

Mozgásszervi idegrendszer: ribizli 

Nagyobb bélféreg kiűzése: vöröshagyma 

Nehezen gyógyuló sebek: karalábé, petrezselyem 

Növekedést elősegítő: kelbimbó 

Koleszterint, HDL: bor 

Nyálka eltávolítás -megfázás esetén: citrancs, sárgadinnye, mandarin, napraforgó mag 

Nyelőcső sérv: banán, édeskömény 

Orsógiliszta és galandféreg: tökmag, vöröshagyma 

Önpusztító betegségből eredő gyulladások: sárgadinnye, csirázott búza, árpa, vagy rozs, paradicsom 

Öreg-kor késleltetése: páfrányfenyő, ribizli 

Öregségi reszketés: simahéjú őszibarack 

Összehúzó, erősítő, gyomor és bélgörcs-oldó, vénás láb: vadgesztenye 

Parkinson kór: páfrány fenyő 

Pattanások: cseresznye, diólevél, spárga 

Petefészek és húgyhólyaggyulladás: sütőtök 

Pikkelysömör, sömör, ótvar ekcéma: zeller, diólevél 

Prosztata- húgyhólyaggyulladás: csirázott lucernamag, tökmag, lenmag, napraforgó mag sütőtök-lé, füge 

Rák esetén: páfrány fenyő, simahéjú őszibarack, lenmag, sárgabarack sárgarépa, vizitorma, csirázott búza, árpa, vagy rozs, cékla répa, kelkáposzta, káposzta, szeder, kékparadicsom, paprika, fehérrépa, paradicsom, sötét-szólólé 

Reuma és atherosclerosis: citrancs, póréhagyma, citrom, birsalma, cseresznye, körte, bodza bogyó, spárga 

Ritkítja a vért: saláta 

Rovarcsípés: uborka, krumpli, lenmag 

Sav-lúg egyensúly: simahéjú őszibarack 

Soványító: mogyoró 

Soványság, táplálkozási rendellenesség: avokadó, mandula 

Sugárzás és vegyi szennyezés tisztítására: őszibarack, zöldbab 

Sűrűvérűség ellen: zeller 

Szabályozza a vércukrot: káposzta 

Szájbetegségek, laza fogak: meggy 

Szamárköhögés: gesztenye, retek 

Száraz bőrre: őszibarack 

Szédülés: páfrány fenyő 

Székrekedés: mogyoró, lenmag, diófa, birsalma, citrancs, édeskömény füge, krumpli, narancs, paszternák, szilva, meggy, őszibarack 

Székrekedés: spenót-almalé 

Szélhajtó: paprika 

Személyiség kiegyensúlyozója: kelkáposzta, paszternák 

Szervi panaszok esetén: görögdinnye 

Szinusz: lucerna, citrom 

Szív és koszorúér: sütőtök, dió 

Szív és máj: füge 

Szívműködés: zöldborsó, mandula, kékparadicsom, csalán, meggy 

Szívszélhűdés: páfrány fenyő, áfonya, lenmag 

Szürkületi vakság: gyermekláncfű 

Tisztító: kékparadicsom, őszibarack, petrezselyem, káposzta 

Torokfájás, láz, tüdőgyulladás, fejfájás: citrom, passiflóra

Trombózis: narancs 

Tüdő asztma: lucerna 

Tüdő rendellenességre: narancs 

Tüdő, köhögés, meghűlés: mandula 

Tüdőbaj, gyulladás és tüdőtágulat: paszternák, gyermekláncfű, vizitorma, tüdőgyulladás, mandarin, görögdinnye, őszibarack 

Utazási és reggeli rosszullét: káposzta 

Vastagbélgyulladás: banán 

Vénákra: páfrány fenyő 

Vér körforgása: meggy 

Vércukor, alacsony: alma, csicsóka 

Véredény és izomgyulladás: zöldborsó 

Véredény probléma: meggy, páfrány fenyő 

Vérerősítő: gránátalma 

Vérképzést segítő: mustár 

Vérkeringési problémák: csipkerózsa, páfrány fenyő, erőspaprika, fehérrépa, páfrány fenyő 

Vérkötődést: popó 

Vérmérgezés ellen: zeller 

Vérnyomás kiegyenlítő: lucerna, zöldborsó, kelkáposzta, simahéjú őszibarack 

Vérnyomás, alacsony: vizitorma, gránátalma, meggy 

Vérnyomás és vesetisztító: szeder, mustár 

Vérnyomás, magas: bor, páfrány fenyő, citrancs, csipkerózsa narancs, mogyoró,  csicsóka 

Vérnyomásra, alacsony és magas: spenót 

Vérrög-képződésre: mandarin 

Vérszaporító: szeder, 

Vért: vizitorma 

Vértisztító: alma, dió, málna, karalábé, fehérrépa,  zöldbab 

Vérzékenység csökkentése: ribizli, csirázott lucernamag, csalán, spenót 

Vese és hólyag-bajok: csipkerózsa, görögdinnye mag, spárga, 

Vesehomok: paszternák 

Vesekő: fehérrépa 

Veseműködés serkentő: szilva, meggy 

Vesetisztító: alma, spárga 

Vírus és baktériumölő: fehérrépa, fokhagyma, szeder 

Víruselleni: mazsola 

Vírusos agyhártyagyulladás: fokhagyma 

Visszértágulás, kapilláris erecskék tágulása: vadgesztenye 

Vizelési zavarokra: napraforgó mag 

Vízhajtó, enyhe húgyhólyag- és vesetisztító: póréhagyma, citrancs. citrom csipkerózsa, gyermekláncfű, torma, zeller, csalán, bodza bogyó 

Vízhólyag és vesetisztító: petrezselyem 

Zsiradék lebontás, soványító: citrancs 

11