Állás magazin -karrier, önéletrajz, szakmák

Nem csak az beszél rólad egy fontos találkozón vagy interjún, hogy milyen bizonyítványok lapulnak a zsebedben vagy hogy mi áll az önéletrajzodban, hanem az is, ami igazán látszik belőled: a tested. A mozdulatoknak, a gesztusoknak, a hangerőnek, a tekintetnek nagy, ha nem több jelentőssége is lehet egy állás elnyerésében, vagy a randevú sikerességében, mint az adatoknak. Egy gyakorlott interjúztató nem az önéletrajzodból tudja meg a legtöbb információt rólad, hanem a testbeszédedből.

 

 

Az önéletrajzod elküldése és az állásinterjúra történő behívásod csak az első lépés a munka megszerzése felé. Ez után következik az az izzasztó 20-30 perc, amikor személyesen is meg kell győznöd a leendő munkaadódat arról, hogy te vagy a legalkalmasabb jelölt az állás betöltésére.

Állásinterjún döntő szerepe van az első benyomásnak, ami nagyrészt nem az elmondottakból, hanem a megjelenésből, a gesztusokból áll össze. A profi fejvadászok sok információt leszűrnek testbeszédünkből: a kézfogásból, a testtartásból, az arckifejezésből.

Gyakorlással, önkontrollal és némi odafigyeléssel elkerülheted a következő hibákat:

• Ki nyújt először kezet? Az első benyomás kialakulásában szerepe lehet a kézfogásnak is. Tanács: ne te mint pályázó kezdeményezz, csak akkor fogj kezet, ha a partner nyújtja az övét.        

• Erőtlen kézfogás: azt sugallja rólad, hogy gyenge, vezethető, bizonytalan személyiség vagy • A szemkontaktus kerülése: nagyon nagy hiba! Ne kövesd el! Ha mégis, a munkáltató azt feltételezheti rólad, hogy próbálsz kitérni a válaszadás alól, középszerű személyiség vagy, bizonytalan vagy magadban és a tudásodban, passzív vagy.

• A kéztartásra szintén érdemes odafigyelned. A mell előtt összekulcsolt kéz visszahúzódást jelent, és a legtöbb esetben unszimpátiát vált ki. Ajánlott a kezedet inkább az asztalra tenni. Nem tanácsos a beszélgetés alatt fogni a fejet vagy az állat, illetve eltakarni a szájat. Ezek szintén negatív hatást keltenek

• Cipő kopogtatás a padlón, láb rázás, újjak tördelése: ha ezt csinálod leplezni próbálod a feszültséged, de ezzel azonnal elárulod magadról, hogy mennyire stresszelsz!                                   

• Az igazán profi interjúztatók sokszor odafigyelnek a jelöltek szemmozgására is, abból ugyanis könnyedén kideríthetik: igazat mond-e a velük szemben ülő. Ezt a következőképpen teszik: először feltesznek két olyan kérdést, amelyekkel kapcsolatban biztosan nem fog füllenteni a pályázó. Például, hogy hol járt iskolába, mi volt az előző munkahelye. Mindeközben figyelik, hogy beszéd közben merre mozog a szeme. Ha jobbról balra mozgott, akkor az volt az igazmondás "iránya". Értelemszerűen, ha a harmadik, rizikósabb kérdésnél - például hogy mennyire tartja megbízhatónak magát - az ellenkező irányba néz a pályázó, akkor gyanítható, hogy valótlant állított.

• A fej vakargatása: könnyen zavarba esel? Mert ha ezt csinálod egy interjún ezt a benyomást kelted majd magadról.

• Ajkak harapdálása: ez a feszültség jele, ráadásul mindenki számára nyilvánvalóvá válik majd, ha az szádat harapdálod, hogy tele vagy gátlásokkal, félelmekkel és sokat aggodalmaskodsz. Ezek nem azok a tulajdonságok, amik nyerők egy állásinterjún, ugye?

• Egymásba fonott karok: ne tedd! Azt feltételezik majd rólad a kiválasztásban részt vevő szakemberek, hogy alapvetően mérges, ellenkező típus vagy, defenzív alkat. És ki akar egy ilyen jellemvonásokkal rendelkező munkatárssal dolgozni? Ne áruld el magad! Ha alapvetően morgó vagy, figyelj a kartásodra az interjú alatt!

•Szemöldökemelgetés: a hazugság egyik árulkodó jele lehet. Azt is gondolhatják rólad, ha a beszélgetés közben emelgeted a szemöldöködet, hogy az ellentéte igaz annak, mint amit épp mondasz.

• Mozgolódás, kényelmetlennek tűnő feszült testtartás a széken, állandó fészkelődés: ülj, le, helyezkedj el és húzd ki magad. Bírd ki 20 percig nyugodtan bármi zavarjon is. Ha nem teszed és egyfolytában csak fészkelődsz az interjú alatt nyughatatlan, ugyanakkor unott személyiség benyomását kelted magadról.